在2025年12月，上海足协正式宣布68岁的马良行为上海女足总教练兼主帅时，引发了球迷们的广泛讨论与质疑：“二十年前马良行执掌上海女足，如今再度回归，68岁是不是过于年长了？”
然而，2026年4月14日，经过大规模重组的上海女足在全国女足锦标赛决赛中以1比0力克江苏队，时隔九年再度夺冠。尽管马良行的年纪在增长，但他带领的一支充满活力的年轻球队，以现代足球的高位压迫与激昂的比赛风格，让人们不禁感慨，这种“老帅带新兵”的模式前景可期。
重塑球队的年轻化结构
在2025年广东港澳全运会中，上海女足同时派出了三支队伍，其中“小阿妹”上海U16与U18均获得了冠军。然而，作为成年队的上海女足却未能达成预期，最终获得第四名。由于面临年龄老化及体力不足的问题，临危受命的主帅水庆霞未能带领队伍走出困境，半决赛中更是以0比1不敌江苏队，后者最终夺冠。
2026年1月29日，马良行首次以主帅身份出现在东方绿舟训练基地，与申花U14男足梯队进行的友谊赛中，上海女足最终以2比1逆转获胜，展示了新一届队伍的潜力。
在全运会后，马良行再次接过上海女足的教鞭，着眼于阵容的年轻化与新老更替。通过优化年龄结构，队伍中的大多数球员年龄分布合理：30岁以上的老将仅有三位，24岁到30岁的中坚力量则占据了主要位置，同时还招募了许多来自于U18国家队的年轻人才。
积极的竞争氛围
拜访某次训练课后，我感受到球队内良性的竞争氛围，这是进步的基础。马良行强调：“没有老队员与小队员之分，队内的整体年轻化是我们的共识。即使国脚归队，也需接受队内的竞争，不能抱着轻松的心态。”
在赛事中，三位上海女足球员分别获得最佳教练、最佳球员与最佳射手的荣誉，证明了这支年轻队伍的实力与潜力。马良行表示：“我现在组建的两组成员之间的竞争十分激烈，这种良性竞争能促进球队的发展。”
高压快速的比赛风格
通过方洁在决赛中关键进球，上海女足顺利夺得全国女足锦标赛冠军，尽管江苏队的整体实力有所减弱，但马良行执教的上海女足在比赛中展现出的统治力，给人留下了深刻印象。现场观众表示，“赢得胜利并不是最重要的，重要的是全场比赛几乎在压制对手。”
这种独特的战术风格，源于马良行对球队的严格管理以及刻苦训练的坚持。在马良行的带领下，女足不仅是短期内获得优异成绩，更期待重塑自身的品牌与形象。
面对困境，积极寻找支持
近年来，由于国家队成绩下滑以及女超联赛关注度降低，上海女足在赞助方面遭遇困境，失去了原有的大额资助，运营面临压力。马良行表示：“失去赞助商影响了球队的稳定，队员的流失也暴露了我们的脆弱。”
即使在困境中，老将们愿意接受降薪，部分有实力的球员选择转会以寻求更好的机会，而更多年轻队员则通过自身的努力争取提升薪酬。马良行和教练组始终关注队员的心理状态，力求培养出敢于拼搏的新人，推动球队整体提升。
作为上海女足发展的重要人物，马良行始终认为，女足的进步离不开社会力量的支持。早在1994年，他就参与了上海女足的商业化进程，开始了职业化探索。如今，在没有赞助商的情况下，马良行希望借助媒体的力量，呼吁更多企业支持上海女足，帮助她们重现辉煌的过去。
尽管前路艰辛，目标依然清晰。马良行坚定地表示，2026年将是球队的过渡年，但希望能在实力上实现突破，争取在未来的比赛中重新创造辉煌。
